Trening dla seniorów! | #ZagłębieTreningu / Inne / KGHM Zagłębie Lubin
Trening dla seniorów! | #ZagłębieTreningu 12 kwi

Trening dla seniorów! | #ZagłębieTreningu

Trener RX Fitness Monika Garboś przygotowała trening, który będzie idealny zarówno dla osób początkujących, jak i dla seniorów! Aktywność fizyczna jest szczególnie istotna w czasie kwarantanny - już kilka minut ćwiczeń w domowym zaciszu może pomóc obniżyć poziom stresu, poprawić nastrój oraz zdrowie. Potrzebne będą jedynie dwie butelki wody oraz mata lub ręcznik. Zapraszamy!

12 kwi 2020 17:43

Fot. Zagłębie Lubin S.A.
Autor Zagłębie Lubin S.A.

Udostępnij