Regeneracja kluczowa przed meczem z Kolejorzem 10 sie

Regeneracja kluczowa przed meczem z Kolejorzem

Dopiero co Miedziowi cieszyli się z awansu do kolejnej rundy Pucharu Polski, a już muszą myśleć o sobotnim pojedynku z Lechem Poznań. Kluczem do dobrej dyspozycji fizycznej w Poznaniu będzie więc dobra regeneracja.O to, jak powinna ona przebiegać, zapytaliśmy trenera przygotowania motorycznego Michała Chmielewskiego. Zdradził nam, jaki jest najlepszy sposób na regenerację, ocenił poziom zmęczenia swoich podopiecznych i podkreślił, że w szatni Zagłębia nie brakuje świadomych pod tym względem piłkarzy.

10 sie 2017 22:21

Fot. Zagłębie Lubin
Autor Zagłębie Lubin

Udostępnij