Trening ogólnorozwojowy | #ZagłębieTreningu

Aktywność fizyczna poprawia zdrowie, samopoczucie i podnosi odporność organizmu - co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Zapraszamy więc na kolejny odcinek serii #EkspresForma, w którym trenerka Armii Polkowice Ewa Kauch przygotowała krótki, ale intensywny trening całego ciała! Powodzenia!