W marcu minęła 11. rocznica otwarcia nowego stadionu w Lubinie, który powstał w miejscu dawnego obiektu GOS-u. Pierwszy...
Trener RX Fitness Monika Garboś przygotowała kolejny zestaw treningowy, tym razem na poprawę koordynacji! Do wykonania...
Ponad 100 spotkań w miedzianej koszulce, 40 trafień, wiele pięknych wspomnień i sukcesów. W pierwszym odcinku nowej...
Trener RX Fitness Monika Garboś przygotowała zestaw o enigmatycznej nazwie. Zapraszamy do wykonania kilku lokomocji, czyli...
W kolejnym odcinku serii MOBILITY trener RX Fitness Monika Garboś przygotowała zestaw zwiększający zakres ruchu w...
Zapraszamy na pierwszy odcinek z nowej serii treningowej, która dotyczyć będzie pracy nad mobilnością ciała! Zestawy...
Ruszamy z nową serią treningową! Prozdrowotne, zwiększające mobilność zestawy zaprezentują Monika Garboś trener...
Trener RX Fitness Monika Garboś przygotowała trening, który będzie idealny zarówno dla osób początkujących, jak i...
Szukasz zestawu, dzięki któremu zbudujesz wydolność maratończyka? Zapraszamy na drugą część treningu, którego...
