Studio przed #POGZAG | ŠEVELA, BASHKIROV I WIDEO OD KIBICÓW
Przed meczem 27. kolejki PKO Ekstraklasy zapraszamy Was do naszego studia, z którego dowiecie się jaką trener Martin Ševela ma strategię na spotkanie z Portowcami, czego nie może doczekać się popularny Baszka i kto jest najgroźniejszą postacią w obozie rywala. Materiał kończymy nagraniami od Was, Kibiców Zagłębia Lubin
Zrób ze swoim dzieckiem prezent na DZIEŃ MAMY! | MAKRAMA EkoZagłębiaka
Dzień Mamy zbliża się wielkimi krokami! Przygotowaliśmy pomysł na własnoręcznie zrobiony prezent, który możesz wykonać razem ze swoim dzieckiem! Efekt? Wspólnie spędzony czas i piękny prezent dla każdej Mamy!
Kolej na... BARTOSZA BIAŁKA!
Od kogo z drużyny nauczył się najwięcej, w jakim klubie chciałby kiedyś grać i z jakimi przezwiskami, nadanymi przez kolegów z AP KGHM Zagłębie, się nie zgadza? Zapraszamy na krótką rozmowę z napastnikiem KGHM Zagłębia, Bartkiem Białkiem!
30-minutowy STRETCHING dla każdego | #ZagłębieTreningu
W ostatnim już odcinku serii FIT&STRONG wraz z Moniką Garboś zapraszamy na trening, w którym rozciągniesz i zrelaksujesz całe ciało! Po długim tygodniu pracy, zarówno fizycznej jak i biurowej, mięśnie potrzebują odpoczynku, a stretching przyspieszy proces regeneracji. Powodzenia!
30-minut dla ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA | #ZagłębieTreningu
Spędzasz długie godziny przy biurku? Obciążasz kręgosłup w pracy i w domu? Ten trening będzie dla Ciebie idealny! Regularnie wykonywany przyniesie ulgę - zmniejszysz ból pleców, wzmocnisz się i poprawisz swoje samopoczucie . Na matę zaprasza Was trener Monika Garboś. Powodzenia!
30-minutowy trening interwałowy | #ZagłębieTreningu
Razem z Moniką Garboś przygotowaliśmy dziś dla Was trening, dzięki któremu podkręcicie spalanie kalorii na długie godziny po zakończeniu treningu! Trening interwałowy to nie tylko skuteczny pogromca tkanki tłuszczowej, ale także bezpieczne narzędzie do zwiększania wydolności. Powodzenia!
